Hubněte zdravě a s chutí
Hubněte zdravě a s chutí
Bonbon boutique
Sladké pokušení
Dle značek
Sůl

co ještě říct nového o soli? Jak bylo řečeno v jedné pohádce o tom „nanicovatém nerostu“….?

Platí ještě vůbec, že soli je všude dostatek?...

Acai - Euterpe brazilská

Znáte Euterpii brazilskou nebo kapustoň brazilskou? Že Vám to nic neříká, pomůžu Vám, znáte Acai? To jste už jistě slyšeli a to souvislosti se zdravou výživou.

BIOPOTRAVINY

Čaj je oblíbený nápoj na celém světě, i v těch nejzapadlejších koutech. Lidé pijí čaj jako povzbudivý nebo léčivý nápoj. Pro jedny je čaj pouze nápoj pro zahnání žízně, v létě studený čaj, v zimě teplý. Pro jiné je pití čaje složitý obřad, který se řídí přísnými pravidly. Ať patříte k jakékoliv skupině a jste milovníky čaje, podívejte se na nabídku našeho eshopu.

co-nevite.jpg

Čaj je oblíbený nápoj na celém světě, i v těch nejzapadlejších koutech. Lidé pijí čaj jako povzbudivý nebo léčivý nápoj. Pro jedny je čaj pouze nápoj pro zahnání žízně, v létě studený čaj, v zimě teplý. Pro jiné je pití čaje složitý obřad, který se řídí přísnými pravidly. Ať patříte k jakékoliv skupině a jste milovníky čaje, podívejte se na nabídku našeho eshopu.

Zpěvačka Šárka Rezková Brabcová ač žila v Holandsku, její koncerty a turné s Helenkou Vondráčkovou v České republice začaly být stále častější. Její kilogramy navíc, které způsobují léky a utlumování metabolismu tedy přivedly Šárku k osobní poradkyni Táně Řehákové v České Třebové a vyhlásila boj svým špíčkům.

Proč by měl přírodní sladidlo z čekanky používat každý diabetik?

Ing. Ivan Mach, CSc.

zakladatel Aliance výživových poradců ČR, www.nutris.net

Nestačí sledovat absolutní množství cukru v naší potravě, ale také zdroje, s nimiž jednoduché „cukry“ do naší potravy přicházejí. Pokud jsou „kryty“ vlákninou, jako je tomu v ovoci, hladina glykémie se mění podstatně pomaleji, než přicházejí-li cukry jako nálož samostatně, jako tomu je u četných sladidel a sirupů, dostupných na českém trhu.

Obezitologové a pediatři se na nedávném setkání na téma Dětská obezita shodli, že prvních 1000 dní vývoje člověka je zásadních pro to, jaké naše geny se dají do pohybu a které zůstanou neprojevené.

Existuje závislost na sladkém? A jak vlastně vzniká? Konzumace glukózy v mozku vede k vyloučení dopaminu, zodpovědného za vznik závislostí a také upraví hladinu serotoninu, což vede k pocitu spokojenosti. Záleží na absolutní dávce glukózy, kterou mozek obdrží, ale také na rychlosti, s níž se toto množství do mozku dostane i na našem psychickém a fyzickém zatížení. Čím vyšší jsou, vinou fyzické lenosti a mlsání, výkyvy hladin glukózy v mozku, tím větší je pravděpodobnost vzniku závislosti na cukru v potravě a sladkém obecně.

Chcete si dát zdravou svačinku, která vám perfektně dobije baterky?