PROTEINOVÉ PRALINKY

 recept od: Tichovy dobroty https://www.facebook.com/Tichovy-dobroty-372352062962109/

Ingredience

rychlopecka na mlsání

• 4 odměrky proteinu(mám ořechový koláč),může být však jakýkoliv
• 4 lžíce ořechového másla
• čekankový sirup
• 10 lžic mandlové mouky/ strouhaného kokosu
• 100 g tvarohu
• 1 zralý banán

 Postup

1. Výborné je nasypat třeba celé orisky, nesířené ovoce...
2. Vše smícháme a vytvoříme kompaktní těsto. Necháme chvíli odležet.
3. Tvoříme kuličky.
4. Můžeme pak obalit v kokosu, proteinu, kakau...nazdobit kvalitní čokoládou.