zbývá za 1 199 Kč
Dýňovo - kokosový koláč
recept od: Marie Mikšova https://www.facebook.com/mariemiksovafitness/
Ingredience:
- menší dýně hokaido
- 100g ovesných vloček
- 2 vejce
- 4 lžíce Čekankového sirupu
- 4 hrsti vlašských ořechů
- 1 Skyr nebo řecký jogurt malý
- 1/2 kypřícího prášku
- 100g strouhaného kokosu
- Dýni rozkrájíme, vydlabeme semínka a rozmixujeme v mixéru. Postupně přidáme zbylé ingredience a vše mixujeme do polohladké hmoty.
- Vzniklou směs vylejeme do silikonové formy a pečeme na 180 stupňů cca 45min.
- Hotový koláč můžeme přisladit Čekankovým sirupem dle chuti