zbývá za 1 199 Kč
Bramborové knedlíky s ovocem a Čekankovým sirupem
recept od: Marie Mikšova https://www.facebook.com/mariemiksovafitness/
Ingredience:
- 800g brambor
- 1 vejce
- 3 - 4 PL proteinu bez příchutě
- 1/2 hrnku ovesných vloček (mletých)
- špetka soli
- ovoce, Čekankový sirup, ořechy
- Vařené, oloupané a vychladlé brambory nastrouháme a s vejcem, proteinem, vločkami, solí zpracujeme vláčné těsto (dle potřeby přidáme vločky).
- Těsto zformujeme na knedlíčky o průměru 5 cm a zavaříme do vroucí vody.
- Vaříme zvolna asi 10 minut.
- Hotové knedlíky ozdobíme ovocem, dosladím Čekankovým sirupem a posypeme ořechy