Hubněte zdravě a s chutí
Hubněte zdravě a s chutí
Bonbon boutique
Sladké pokušení

ROHLÍČKOVÉ ČTVEREČKY

recept od: Tichovy dobroty https://www.facebook.com/Tichovy-dobroty-372352062962109/

 

Ingredience:

  • 150 g špaldové mouky ( lze i mandlová)
  • 2 odměrky proteinu ( ořech)
  • Čekankový sirup
  • 1 žloutek
  • 2 lžíce mandlového másla
  • 2 lžíce másla
  • špetka vanilky
  • protein na poprášení

 Postup:

Předehřejeme troubu na 180 stupňů. Z ingrediencí vypracujeme hladké těsto a dáme do lednice na chvíli odpočinout. Tvoříme rohlíčky a nebo vyválíme placku mezi dvěma pečícími papíry a rádýlkem rozkrájíme. Pečeme cca 10 minut a ještě teplé "pocukrujeme" proteinem.27